玉米面粥（玉米面粥是开水下锅还是冷水下锅）

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1、先取一点玉米面放碗里。水下

2、玉米玉米将玉米面倒入碗中，面粥面粥加入适量的开水清水，用筷子搅拌至面糊均匀。下锅小本创业项目做什么好

3、还冷经常用眼的水下人，应多吃一些黄色的玉米玉米玉米面粥，缓解黄斑变性、面粥面粥视力下降，开水鱼尾玉米中含有的叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。

4、用料：玉米面适量、凉水适量、开水适量。

5、经常饮用玉米面粥可以用于改善脾气亏虚而导致的大便秘结、排便困难、腹部胀满、恶心呕吐等症状。

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